Menurut statistik perubatan, osteochondrosis tulang belakang serviks adalah penyakit yang agak biasa dalam beberapa tahun kebelakangan ini. Setiap orang sekurang-kurangnya sekali sepanjang hidup mereka mengalami gejala yang tidak menyenangkan.
Penyakit itu sendiri adalah kerosakan cakera intervertebral tulang belakang serviks. Bagaimanapun, di bahagian tulang belakang manusia inilah beban maksimum yang berterusan berlaku.
Kawasan serviks terdiri daripada 7 cakera. Kerana ototnya yang lemah dan beban berterusan pada mereka, pelbagai kecederaan dan gangguan dalam kerja boleh berlaku. Oleh kerana semua faktor ini, osteochondrosis serviks mula berkembang.
Jenis penyakit
Osteochondrosis adalah penyakit berbahaya yang mungkin tidak menampakkan diri dalam jangka masa yang lama. Terdapat beberapa peringkat dalam perkembangan penyakit ini:
- osteochondrosis serviks tahap 1 (ditunjukkan oleh gangguan awal tulang belakang);
- osteochondrosis serviks darjah 2 (jarak antara cakera tulang belakang serviks mula berkurang);
- osteochondrosis serviks darjah 3 (pemusnahan lengkap cincin cakera intervertebral berlaku dan ubah bentuk teruk seluruh tulang belakang bermula);
- osteochondrosis serviks tahap 4 (peringkat akhir perkembangan penyakit ini, yang boleh menyebabkan kecacatan).
Punca permulaan dan perkembangan penyakit ini
Seperti penyakit lain, osteochondrosis serviks mempunyai sebab dan faktor perkembangannya sendiri. Sehingga beberapa dekad yang lalu, hanya orang tua yang terdedah kepada penyakit ini. Juga, osteochondrosis leher menyerang lelaki selepas berumur 40 tahun yang melakukan kerja fizikal yang berat.
Pada masa ini, osteochondrosis leher semakin kerap berlaku, yang mempengaruhi golongan muda berusia lebih dari 20 tahun. Terdapat banyak sebab untuk perkembangan penyakit tulang belakang serviks dan toraks:
- berat badan berlebihan yang ada;
- postur yang tidak betul dan, akibatnya, kelengkungan tulang belakang 1 atau 2 darjah;
- buruh fizikal yang keras atau sukan profesional, kerana pelbagai kecederaan tulang belakang diterima;
- sebab-sebab yang menyebabkan tekanan dan tekanan emosi yang teruk;
- otot lemah di rantau serviksotorasik;
- pemberhentian sukan secara tiba-tiba selepas latihan yang berpanjangan;
- kerja yang berkaitan dengan duduk di komputer atau berada dalam satu kedudukan untuk masa yang lama.
Sekiranya anda mendapati diri anda dengan alasan yang disenaraikan, maka anda termasuk dalam kumpulan risiko yang disebut. Dalam kes ini, perlu untuk mencegah osteochondrosis tulang belakang serviks.
Manifestasi penyakit
Dengan osteochondrosis 1 darjah, seseorang secara praktikal tidak merasakan gejala penyakit yang sedang berkembang. Hanya permulaan mencubit otot leher bermula.
Osteochondrosis tulang belakang serviks darjah 2 biasanya menampakkan dirinya sebagai sakit kecil yang boleh terjadi pada segmen serviks dan toraks. Ini berlaku kerana mencubit ujung saraf kerana penurunan jarak antara cakera tulang belakang.
Gred 3 dan 4 penyakit ini tidak dapat disedari. Dalam kes ini, kecacatan tulang belakang dapat dilihat dengan mata kasar, belum lagi sensasi yang dialami seseorang.
Gejala utama dan yang lebih biasa dari penyakit ini termasuk:
- sakit kepala berterusan yang teruk;
- berdering di kepala;
- pergerakan dan koordinasi terjejas;
- kemerosotan penglihatan dan kesihatan pergigian;
- kemalangan serebrovaskular, insomnia dan pelbagai masalah neurologi.
Pada 1, 2, 3 atau 4 darjah penyakit, sakit boleh merebak ke kawasan sendi bahu dan lengan. Ciri gejala ini, yang membezakannya dengan penyakit lain, adalah bahawa ketidakselesaan mengubah kekuatan dan kepekatannya bergantung pada kedudukan leher dan pusing kepala.
Sindrom penyakit
Semua gejala yang muncul dalam osteochondrosis dapat dibuktikan dengan tidak betul dan, sebagai hasilnya, diagnosis yang salah adalah mungkin. Itulah sebabnya, dengan gejala yang ada, perlu mengetahui semua sebab penampilannya. Oleh itu, ubat mengetahui beberapa sindrom yang membezakan antara penyebab asalnya:
Sindrom radikular
Dalam kes ini, saraf terjepit dan orang itu merasa sakit dan mati rasa di satu bahagian leher. Sensasi yang tidak menyenangkan boleh merebak ke bahagian belakang, ke kawasan skapula, dan juga ke lengan;
Sindrom refleks yang tidak betul
Dimanifestasikan oleh kesakitan yang teruk dan tidak tertahankan di bahagian belakang kepala, yang merebak ke seluruh leher. Selalunya ia berlaku dengan pergerakan tajam atau putaran kepala;
Sindrom arteri vertebral
Dalam kes ini, namanya tersendiri. Terdapat cubitan arteri dan orang itu merasakan sakit kepala yang berdenyut teruk, yang boleh mengakibatkan kehilangan kesedaran atau muntah;
Sindrom jantung
Dimanifestasikan oleh peningkatan degupan jantung, pening dan kehilangan kesedaran. Selalunya, dalam kes ini, diagnosis yang salah dibuat dan rawatan angina pectoris bermula.
Rawatan
Dengan osteochondrosis, seseorang selalu diberi rawatan segera. Taktiknya dipilih bergantung pada tahap penyakit. Jadi, pada 1 atau 2 darjah, pemulihan sepenuhnya mungkin dilakukan selepas terapi. Pada peringkat selanjutnya, pembetulan perubatan biasanya bertujuan untuk mencegah komplikasi serta meningkatkan kualiti hidup.
Pertolongan cemas
Apa yang perlu dilakukan apabila gejala pertama penyakit berlaku? Pertama, anda perlu melegakan kesakitan dari kawasan serviks. Untuk melakukan ini, anda perlu melakukan analgesik biasa, berbaring atau berehat.
Langkah seterusnya adalah berjumpa doktor untuk mendapatkan diagnosis dan rawatan yang tepat.
Rawatan konservatif
Dengan osteochondrosis yang disahkan, rawatan konservatif biasanya diresepkan. Pesakit ditunjukkan mengambil ubat anti-radang, analgesik. Anda boleh menggunakan pelbagai gel atau salap untuk melegakan bengkak dan keradangan. Juga, doktor boleh menetapkan urutan, latihan terapi. Fisioterapi untuk osteochondrosis tulang belakang serviks ditetapkan dalam hampir semua kes.
Pembedahan
Dalam kes yang jarang berlaku, dengan osteochondrosis yang sangat maju, adalah mungkin untuk melakukan operasi. Dalam kes ini, pesakit dimasukkan ke dalam keadaan tidur dengan bantuan anestesia umum, setelah itu penyingkiran pembentukan tulang antara cakera tulang belakang serviksikorasik dilakukan. Selepas manipulasi, pesakit ditunjukkan rawatan konservatif atau fisioterapi.
Langkah pencegahan
Kerana penurunan usia berlakunya osteochondrosis serviksotoraks, setiap orang perlu melakukan pencegahannya. Perkara ini berlaku terutamanya bagi mereka yang berisiko.
Peraturan penting
Pencegahan osteochondrosis serviks terdiri daripada mengikuti peraturan mudah tetapi sangat penting:
- awasi postur anda, jangan biarkan bengkok;
- jangan dedahkan tulang belakang kepada beban berat;
- anda tidak boleh membuat pergerakan kepala secara tiba-tiba;
- jangan gementar, elakkan tekanan;
- jangan selesema, jangan terlalu sejuk;
- menyingkirkan tabiat buruk, beralih kepada pemakanan yang betul.
Latihan khas
Untuk melindungi diri daripada penyakit seperti itu, anda perlu melakukan latihan pencegahan:
- letakkan telapak tangan ke dahi anda, ketatkan otot leher anda, kemudian gerakkan tangan anda ke belakang kepala anda dan ulangi latihan, anda perlu melakukannya selama 7 saat dalam 3 set;
- letakkan telapak tangan ke pelipis anda, kemudian ketatkan otot leher anda, ulangi tindakan serupa di sisi lain, masa, jumlah pendekatannya sama seperti pada perenggan pertama;
- angkat kepala ke belakang, kemudian perlahan-lahan sampaikan dagu ke bahagian dada, anda perlu melakukan senaman sebanyak 3 kali;
- putar kepala ke arah yang berbeza - anda perlu melakukan latihan ini dengan perlahan, tanpa pergerakan yang tiba-tiba;
- condongkan kepala ke belakang, sentuh satu bahu dengan telinga anda, kemudian yang lain, ulangi latihan 5 kali.
Sekiranya terdapat satu atau lebih gejala penyakit, segera hubungi doktor anda. Mungkin anda hanya akan diberi rawatan fisioterapi dan ini akan berakhir. Jangan berlengah, jangan memulakan penyakit.
Lakukan senam harian anda. Lebih baik melakukan latihan asas daripada menderita penyakit di kemudian hari.
Tanya doktor anda bagaimana tidur untuk mendapatkan osteochondrosis serviks. Ikuti semua peraturan, sihat!